Selbstverteidigung

KAMPF
TRAINING

3 Tage Jiu-Jitsu, Messerabwehr, Stockkampf und mentale Stärke — in der Buckligen Welt.

Über den Workshop

Sich wehren können. Wirklich.

Martins Kampftraining ist kein Hollywood-Kurs. Keine choreografierten Moves, keine Sportkarriere. Es geht um das, was in einer echten Bedrohungssituation funktioniert — schnell, effektiv, intuitiv.

Seit fast 25 Jahren praktiziert und lehrt Martin Jiu-Jitsu. Diese Kampfkunst, die auf Hebel-, Wurf- und Schlagtechniken basiert, kombiniert er mit seiner militärischen Ausbildung beim Jagdkommando und echtem Kampfverständnis.

Jiu-Jitsu ist für mich nicht nur eine Kampfkunst. Es ist eine Lebensphilosophie, die mir seit fast 25 Jahren täglich etwas beibringt.

— Martin Mollay

Drei Tage in kleiner Gruppe. Intense Einheiten, Lagerfeuer abends, Lehm-Sauna, Vollpension. Ein Erlebnis das bleibt.

Workshop-Details

Dauer 3 Tage

Teilnehmer 4–6 Personen

Termin Auf Anfrage

Ort Hollenthon, Bucklige Welt (A-2812)

Einheiten 5–6 Einheiten/Tag à 50 Minuten

Unterkunft Hostel mit Vollpension

Preis Auf Anfrage

Ambiente

Mehr als Training

Der Workshop findet in Martins Heimat statt — in der Buckligen Welt, einem der schönsten Landstriche Niederösterreichs. Das schafft eine besondere Atmosphäre abseits von Hektik und Alltag.

→ Vollpension im Hostel
→ Lagerfeuer jeden Abend
→ Traditionelle Lehm-Sauna
→ Kleine exklusive Gruppe (4–6 Pers.)
→ Natur pur im Herzen der Buckligen Welt

Was du lernst

Trainingsinhalte

Jiu-Jitsu

Hebel-, Wurf- und Schlagtechniken aus fast 25 Jahren Praxis. Effektiv, direkt, praxisnah.

Messerabwehr & -kampf

Realitätsnahe Techniken zur Messerabwehr und zum kontrollierten Einsatz. Was wirklich funktioniert.

Stockkampf

Traditioneller Stockkampf als Selbstverteidigungswerkzeug — mit natürlichen Materialien aus der Umgebung.

Fallschule

Sicher fallen — der erste Schritt jeder Kampfkunst. Sicherheit vor Effizienz.

Yoga & Meditation

Mentale Stärke ist die Basis jeder körperlichen Fähigkeit. Ruhe unter Druck — das lernst du hier.

Situationswahrnehmung

Den Raum lesen, Gefahren früh erkennen, ruhig bleiben. Das wichtigste Survival-Tool überhaupt.

Anmeldung

Bereit für den Workshop?

Kleine Gruppen, maximale Intensität. Schreib Martin für freie Termine und Details.

Anfrage senden Über Martin

Tel: +43 650 25 26 266

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